스마트목표1 스마트 목표 설정 방법과 중요성 1. 스마트 목표란 무엇인가 스마트 목표(SMART Goals)란 구체적( Specific), 측정 가능( Measurable), 달성 가능( Achievable), 결과 지향적( Relevant), 시한( Time-bound)을 증명하는 목표를 말합니다. 2. 스마트 목표 설정의 중요성 성공 확률 높임: 스마트한 목표 설정은 목표를 명확히 이해하고 구체적인 계획을 세우게 해 실천에 집중할 수 있게 돕는다. 자기 동기 부여: 목표가 명확하면 도전적이고 달성 가능한 목표로 설정하여 성취의 성취감을 느낄 수 있어 자기 동기 부여에 큰 도움이 된다. 성취감 증진: 스마트 목표 설정은 과정을 모니터링하고 수정할 수 있는 기회를 제공해 성취감을 증진시키며 성공을 경험할 수 있게 한다. 시간 관리.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음