건강식습관1 위축성 위염 발병 위험 높이는 음식 5가지 1. 고지방 음식 고지방 음식은 위축성 위염 발병 위험을 높일 수 있는 요인 중 하나입니다. 고지방 음식은 소화가 어렵고 속을 무겁게 만들어 위산을 자극하여 위염의 원인이 될 수 있습니다. 고지방 음식 중에서는 패스트푸드, 프렌치 후라이, 햄버거, 튀김 음식 등이 주의해야 할 음식들입니다. 적당한 섭취가 중요하니 고지방 음식을 섭취할 때에는 적정량을 유의하며 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 스파이시한 음식 스파이시한 음식은 위축성 위염 발병 위험을 높일 수 있는 요인 중 하나입니다. 고추나 향신료가 많이 사용된 음식은 위산의 분비를 촉진시켜 위내막을 자극할 수 있으며, 위축성 위염을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 스파이시한 음식은 소화기관에 자극을 줄 수 있어 위염 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 그러.. 2024. 3. 10. 이전 1 다음